Faire les courses
Faire ses courses lorsqu’on est aveugle ou malvoyant est une tâche à préparer à l’avance. Écrire sa liste d’ingrédients, se rendre au magasin, identifier les bons produits ou reconnaître sa monnaie sont autant de gestes qui, lorsqu’ils sont appris, peuvent être effectués seul et que les accompagnateurs de la Ligue Braille peuvent apprendre aux personnes déficientes visuelles.
Vous trouverez sur cette page
Quelques conseils pratiques pour les courses
- Il est conseillé de se rendre toujours dans le même magasin, de préférence un commerce de proximité.
- Faites une liste de courses à la maison en braille, en grands caractères ou sur votre smartphone ou dictaphone.
- Utilisez une (vidéo-)loupe portable ou la caméra de votre smartphone pour vous aider à lire les étiquettes. Certaines apps font office de loupe ou peuvent lire à haute voix des textes courts comme des étiquettes.
- Si vous faites vos courses seul, utilisez un panier à main ou un chariot à roulettes si possible. Au lieu de pousser le chariot du supermarché, tirez-le, cela vous évitera de heurter d’autres clients.
- Demandez à quelqu'un dans le magasin de vous guider, ou demandez l'aide d'un vendeur.
- Les produits changent d'emballage. Décrivez donc le produit à un préposé plutôt que l'emballage.
- Une fois les achats effectués, il est important de les ranger soigneusement avec méthode. Mettez les produits les plus anciens en premier, afin de ne pas dépasser leur date limite de consommation.
- Pour séparer les produits, vous pouvez utiliser des petites boules en relief autocollantes ou des élastiques, ou encore les marquer à l'aide d'un lecteur de codes-barres (utile aussi pour indiquer les dates de péremption), d’une Dymo braille ou d'autocollants avec de grands caractères.
- De nombreuses chaînes de supermarchés proposent des services de livraison ou de collecte à domicile.
Des aides techniques pour faire ses achats
Certaines aides techniques peuvent être très pratiques pour faire des achats en magasin et permettent de reconnaître certains articles, de se repérer ou d’éviter de confondre sa monnaie ou ses billets.
- Une réglette braille ou un guide d’écriture pour établir sa liste de courses
- Une loupe optique ou numérique pour lire les prix et les étiquettes des produits
- Un portefeuille ou portemonnaie adapté à compartiments, afin de ranger son argent efficacement
- Un CashTest pour classer billets et pièces de monnaie
Vous pouvez retrouver un grand nombre d’aides techniques en consultant le catalogue du BrailleShop.
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