le 28 avril 2025 de 10h00 à 12h00
Bruxelles
Session Pilates
Renforcement du corps en douceur, travail de la posture, amélioration de la souplesse et tonification musculaire grâce à des exercices adaptés et accessibles.
Inscription obligatoire. PAF : gratuit.
La méthode Pilate est une méthode douce qui favorise le bien-être physique et mental, idéale pour se recentrer sur soi-même et gagner en mobilité.
Activité proposée par le Service Loisirs.
Les séances se déroulent bimensuellement, les deuxième et quatrième lundis du mois.
